我最近感觉自己的肝火很旺盛啊,火气大的受不了,不知道有没有什么办法可以让肝火不要这么旺,平时吃点什么能降降肝火啊?
您好,肝火旺盛的话平时的作息时间一定要调整好,不要天天熬夜,最好在晚上11点之前就去睡觉,最主要还是要早睡早起,平时可以多喝点菊花茶,可以起到一定作用的,生活要规律,少抽烟,也不要总是喝酒,还有一个偏方就是晚上睡觉之前用酸醋跟水混合起来,用来泡脚效果听说很明显,你可以尝试一下,就算不能起到降肝火的作业也可以去脚气的,所以不要担心有什么副作用的。
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我最近感觉自己的肝火很旺盛啊,火气大的受不了,不知道有没有什么办法可以让肝火不要这么旺,平时吃点什么能降降肝火啊?
您好,肝火旺盛的话平时的作息时间一定要调整好,不要天天熬夜,最好在晚上11点之前就去睡觉,最主要还是要早睡早起,平时可以多喝点菊花茶,可以起到一定作用的,生活要规律,少抽烟,也不要总是喝酒,还有一个偏方就是晚上睡觉之前用酸醋跟水混合起来,用来泡脚效果听说很明显,你可以尝试一下,就算不能起到降肝火的作业也可以去脚气的,所以不要担心有什么副作用的。
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