胃部脂肪怎么能减掉呢？

我也不是很胖，只是胃部过大，所以怎么穿衣服都不好看，我也一直在减肥，但是胃还是那样，朋友说我这是因为胃部的脂肪，我想了解一下胃部脂肪怎么能减的掉呢？

你好，胃部长脂肪一般是因为可能平时大家在饮食上吃的过于油腻或者太多，难以消化，身体消耗不了那么多的脂肪，所以全部堆积在胃的上面，其实这个也很简单，只要我们平时在坐姿上稍微多加注 意，时间长了，胃部的脂肪就会慢慢的得到改善，大家平时坐在椅子上的时候可以把腰挺直，双手背到椅子的后面握住，然后，两腿稍微抬起一点，并拢在一起，来回做登车的动作，一次作15个，一天 做三次，还是很有效果的。