撸管多了怎么补救啊？

我已经撸管了类似4年了，每天洗澡的情况下都撸，这对人体有没有哪些欠佳影响啊？如何挽救啊？有什么办法戒除？

撸管是完善小伙的一种一切正常的手淫个人行为，它自身对人体沒有很大伤害，假如频繁了便会给人体产生一些欠佳的影响，乃至会引起一些病症，经常的撸管，会使泌尿泌尿系统长期性处在血肿情况，会造成部分的免疫力低下，进而造成尿道炎，前列腺炎，精囊炎等各种各样病症，建议你尽快戒除，尽可能克制自己不必访问这些方面的信息内容，转移注意力，塑造自身的喜好。来管理自己少往那层面想。