本人今年32岁,是一位公司的经理,经常要出去应酬,唉!没办法,不喝又不行、喝了又很伤胃,第二天早上起来胃难受的很,请问我这种情况喝什么粥好一点?
大家都知道喝酒伤胃也伤肝,喝什么粥可以选择对胃跟肝有保护跟调理作用的食材里选择。1.小米粥有养胃作用,而且可以适量放点红糖,并且要趁热喝,这样效果会更好,你会感觉到胃暖暖的哦~ 2.红枣粥有养肝的作用,红枣是保健的很好食材之一,除了养肝作用,它还起到补血、调理你的肠胃功能,所以红枣粥也是很有作用的。 像你这种情况经常喝酒的,家里最好备一些五谷杂粮来熬粥,这些都有养胃通肠之功效! 最后个人建议,酒伤胃伤肝也伤身,尽量少喝!