对眼睛有好处的水果有哪些

对眼睛有好处的水果是比较多的。比方说金桔，维生素C含量非常高，具有保护眼睛的作用；甘蔗，能清热去火，对眼睛也很有好处，能去火眼；蓝莓能缓解眼部疲劳，保护视力；香蕉能改善视力，还能减轻眼睛干涩的症状；桃子富含维生素A，对治疗干眼症有一定的帮助。除此之外，像葡萄、猕猴桃、草莓、圣女果等水果都对眼睛有好处，所以你可以吃这些水果！