腿抽筋一般是缺乏什么导致的？

对于你奶奶的情况来判断，这是由于身体缺钙造成的。而且身体缺钙，除了腿脚经常抽筋之外，很多时候还会使人的睡眠变得很差；不仅如此，有的身体缺钙的人，还会经常流汗。而对于你所反应的情况，建议你奶奶可以通过补钙来缓解，最好每天早晚喝一杯纯牛奶，有空的时候多晒晒太阳，补充维生素D3也是可以的，切忌。