鱼是不是碱性食物吗?

关键词:鱼肉好处作用营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢吃鱼,特别是煎得鱼,和鱼头火锅,之前听说食物是分为酸碱性的,所以我想问鱼到底是不是碱性的食物呢?

    大众养生网小编解答:

    食物是分为酸碱性的,如果食物被消化以后最终的产物是酸性的话,那么这个食物就是酸性的。而通常肉类的食物,和谷物类的食物都是酸性的产物,而蔬菜类的,水果类的食物都是酸性的食物。如果人的体质是偏碱性的环境,那么就要多吃点酸性的食物,调节体内酸碱环境的平衡。如果是偏酸性的环境的话,那么就要吃点碱性的食物,可以调节下体内的平衡。

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