增加白细胞比较健康的方法是采用食疗,可以多吃一些蜂王浆,可以补气健脾,特别适合癌症病人在治疗后食用。还可以吃一些灵芝、牛肉、泥鳅等,可以增加人体白细胞。白细胞减少的人,不要吃柿子、生萝卜、辣椒、胡椒、生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、田螺等,因为这些食物都是寒凉食物,常吃会伤脾胃,使身体更加虚弱。
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