头痛失眠的原因是什么呢？

头痛首先考虑的原因是神经痛，或者是偏头疼的现象，主要是存在着神经炎等问题，缓解头疼的方法有很多，首先建议采取保守治疗方式。可以使用冷敷的方式，最好是敷在额头的部位，这样就能够促进脑部的血管收缩，血液循环也会顺畅。另外失眠也属于神经方面的问题，平时要注意树立信心，不要过于紧张，失眠也属于一种神经紧张的表现，最好是配合食疗，中医针灸，理疗，按摩等多种方式。