人流多久就可以运动了呢？

前一段时间朋友刚刚做过人流，做完之后听人说需要卧床休息，但是朋友想要出门，请问做完人流多长时间之后就可以做运动了呢？

一般做完人流之后的一个星期就可以开始有适当的运动了，，因为刚刚做完人流女性的身体是非常虚弱的，所以需要卧床休息，在这一段时间之内女性要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，，这样才能帮助很好地补充身体中的营养，而且能帮助促进身体的新陈代谢，对调理身体是非常有好处的，另外就是建议平时可以经常吃一些高蛋白和高钙的食物，这样能帮助快速的恢复身体。