小黑豆的吃法是什么呢?

关键词:黑豆怎么吃如何吃食用方法

小编解答

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  • 我的婆婆是农村的,最近来城里看我们的时候,带来了许多小黑豆,说黑豆有很多功效,但是我从来没有吃过这些黑豆,很想来小黑豆的吃法是什么呢?

    大众养生网小编解答:

    小黑豆的吃法有很多,可以在熬粥的时候放入一些黑豆,需要注意的是,熬粥放黑豆的时候最好提前将黑豆泡好。也可以把黑豆泡上,在第二天早晨打豆浆喝。另外,黑豆还能做好多菜,比如,制作黑豆鸡爪汤,黑豆焖猪蹄,黑豆鲫鱼汤,黑豆狗肉,海带炖黑豆,黑豆乌鸡汤等等,可以根据自己的喜好,选择各种做法。经常吃一些黑豆,确实有很好的健身功效,对慢性胃炎有很好的疗效。

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