最近一段时间经常看见朋友叫芒果和酸奶拌在一起吃,但是以前没有看见人这样吃过所以觉得很奇怪,请问芒果和酸奶放在一起吃好不好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:芒果和酸奶可以放在一起吃,因为芒果富含维生素和胡萝卜素,而酸奶中含有丰富的酵母菌,放在一起食用可以帮助身体更好地吸收其中的营养,而且酸奶的酸性和芒果的甜味也很好地结合在一起,这样吃起来会更有口感,但是如果胃不好的人最好不要这样吃,否则很有可能引起反胃现象,平时也可以把芒果和新鲜的牛奶放一起吃。
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