高血压禁忌食物都有什么？

高血压禁忌的食物有肥肉，肥肉含有高脂肪，过多的吃肥肉会造成脂肪过多，不但肥胖，还会使血压升高的。高血压的人还不能吃蛋黄，鱼肉，虾，螃蟹，猪肝，羊肝等食物，这些属于高脂肪，胆固醇也高的食物，这些会造成高血压，高血脂症的。咸的食物不要吃，如咸菜，腌制的食物最好不要吃了，平时多吃蔬菜，每天补充足够的水分，坚持锻炼身体，保持良好的心态。