我平常的时候说话说的比较多,因为工作的原因经常都会嗓子发炎,听说吃一些冰糖雪梨是比较好的,炖冰糖雪梨要放一些水吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:对冰糖雪梨一定要放些水,但是不要放的太多,可以把雪梨去头,把核小心地挖出来,注意不要把雪梨弄破,在雪梨的中间放一些冰糖,再放一些枸杞子,加一些水,注意,在蒸的过程中,也会有一些蒸馏水,所以水也不要放太多,大概放半个雪梨,放在火上煮20分钟,稍微凉一下就可以吃了,吃的时候可以加一些蜂蜜。
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