眼睛发涩是什么原因导致的呢？

眼睛发涩很有可能是因为眼睛太过劳累造成的，所以平时要避免熬夜加班等现象，因为这样会对眼睛造成很大的伤害，如果不能避免长时间的用眼一定要注意给眼睛休息时间，可以适当的眺望远处或者是看一些绿色的植物，这样可以帮助缓解眼睛的疲劳，还有平时可以经常用桂圆泡水喝，因为桂圆泡的水可以很好的保护眼睛，对调理眼睛经常发涩也有好处。