基础体温测量的方法是什么？

首先睡觉之前先将体温计放在枕头旁边备用，在第二天醒来的时候在不进行任何活动的情况之下将体温计立即插入口中舌下进行测量(一般来讲舌下测量体温的方式比起腋下测量的方式更为精准)。按照上面的方式在每天早上的同一时间进行基础体温的测量和记录即可，如测量的时间延后体温常偏高，提前则降低，需注意。当然如果有睡眠不足、感冒等状况出现的时候，测量的体温也会出现一定的偏差。