晚上吃些面包会发胖吗？

面包里面肯定会含有一些淀粉，所以吃面包肯定会发胖，平时也要尽量少吃一些含淀粉的食物，说土豆之类的东西，吃了之后很容易使脂肪堆积，如果怕胖的话，最重要的是要吃，晚上吃一些水果或者是黄瓜，想吃面包也可以尽量选择全麦面包，这样就不用担心发胖了，或者是睡前喝一些柠檬和蜂蜜混合的水，这样就会有饱腹感，也不会发胖了。