什么对嗓子比较好?

关键词:护嗓饮食调理怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 适当补充以为维生素对嗓子是很好的。当人体出现缺乏维生素A的时候,嗓子就容易出现发干甚至是发炎的情况。如果是缺乏维生素C,那么就会导致声带无力情况的出现。另外就是B族维生素具有一定的维持喉咙正常功能的效果。比较常见的维生素含量丰富的食物有香蕉、苹果、西红柿梨、蜂蜜等。除此之外还需要注意尽量不要吃一些过冷或者是过热的食物。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫