人晚上为什么会做梦比较多呢？

人在晚上做梦比较多的话，一般主要首先是因为出现了精神衰弱的情况所引发的问题，如果是长期的过于疲惫，以及心情抑郁等情况，就会引发出夜间多梦的情况，尤其是长期的睡眠问题等情况，就会引发一定的失眠多梦，建议平时应该要进行心情的放松，不要过于紧张，尤其是在夜间睡觉前，要保持心情的平静，可以喝一杯牛奶，或者是一些安神的药物，防止神经衰弱。