鲜柠檬用什么样的水泡好?

关键词:柠檬泡水怎么泡如何泡注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为我的皮肤比较黑,通过朋友的介绍说,用新鲜的柠檬泡水,可以起到美白的作用,但是我不知道应该怎么做,现柠檬用什么样的水泡好?

    大众养生网小编解答:
    用常温的水,水温不宜过高,这样会破坏柠檬中的一些维生素,在泡柠檬的时候可以切半个柠檬,切成小片后泡在水中,水温最好在500毫升左右,如果想美白的话,可以在晚上睡觉前喝一杯,否则效果不好,如果想效果好,可以早上空腹喝,晚上睡觉前再喝一杯。如果胃不好的人尽量不要多喝,因为柠檬中含有一些果酸。

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