怀孕后不能吃的食物是什么？

我现在怀孕了之后不知道该吃一些什，因为我是第一次怀孕根本就没有任何的经验，而且也没有人照顾，怀孕后不能吃的食物是什么？

女性在怀孕之后，尽量不要吃一些含有咖啡因的饮料，或者是一些食物，巧克力或者是茶叶当中都含有咖啡因，如果女性在怀孕之后，大量的应用，会出现头晕恶心的情况，而且咖啡因还会通过胎盘进入到胎儿的体内，对胎儿有兴奋的作用，这样的胎儿出生之后，体重就会比较轻，还有一些辣的食物也是不能吃的，因为这些食物吃了以后消化的功能会出现一些障碍，所以这些食物都要尽量的来避免，为了孩子的健康，还是需要注意一些。