因为自己的大便特别干燥,后来去医院检查一下医生说我需要吃些清淡的食物,请问一下,清淡的食物有哪些呢?
你出现大便干燥的情况,可能是因为上火所引起的,所以在平时的时候一定要多注意调理,一些清淡的说就是指那些不是太咸,太油腻,或者是辛辣刺激性的食物,所以建议你在这阶段可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在水果和蔬菜中含有丰富的维生素c,建议患者在这阶段选择多吃一些菠菜,你也可以多吃些香蕉,这些食物对于润肠通便都有很好的效果。
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因为自己的大便特别干燥,后来去医院检查一下医生说我需要吃些清淡的食物,请问一下,清淡的食物有哪些呢?
你出现大便干燥的情况,可能是因为上火所引起的,所以在平时的时候一定要多注意调理,一些清淡的说就是指那些不是太咸,太油腻,或者是辛辣刺激性的食物,所以建议你在这阶段可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在水果和蔬菜中含有丰富的维生素c,建议患者在这阶段选择多吃一些菠菜,你也可以多吃些香蕉,这些食物对于润肠通便都有很好的效果。
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