我有一个表叔他的身体在最近不是很好,如果时间长的话,他的身体有很多的毒素,他需要经常去医院清肠排毒,请问一下如何清肠排毒呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:一般人体内80%以上的毒素都会在肠道中存在,只有20%左右的毒素存在于毛孔和血液中,有可能存在于淋巴等其他部位,一般的排毒方法,你可以选择在平时多喝水,如果摄取了足够的水分,可以帮助你的泌尿系统进行排毒,警察多喝一些水,还可以帮助保持肠道里的水分,你还可以选择去医院进行清肠排毒,平时一定要多注意自己的调理。
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