儿童打网球有益于身心保持健康,可以促进心肺和大脑神经系统的生长发育,使心肌和脑部的运氧能力和血液循环提高,使身手变得更加敏捷,而且儿童处于长个子的关键时期,可以大大拉伸骨骼,促使其变得更加稳固,还可以提高孩子战胜困难挫折的信心,有利于培养自信心和凝聚力。打网球不需要肢体接触,不会对皮肤造成大的损伤,但要注意应提前活动热身。
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