孕妇呕吐吃什么好怎么吃？

怀孕时间不久，总是呕吐，感到恶心，很难受。吃又吃不下，但是不吃宝宝营养跟不上。我要吃什么才能不不会吐？

怀孕早期都会吐的，这是正常情况。你可以喝点牛奶，牛奶里有很多营养，对身体好，对宝宝也好。和姜汁一起煮着喝，也很好的。但是注意不要和韭菜，果汁，醋什么的一起吃，会产生有害物质。在喝牛奶前后一段时间千万别吃橘子，会容易导致中毒。另外，在平时可以吃点柠檬，酸的东西，可以抑制想呕吐的感觉。早上早餐时吃个梨子或者香蕉也可以抑制的。