优生优育有哪些好的方法？

现在政府都倡导我们要少生少孕、优生优育，我也想跟随政府的政策，优生优育的是最好的，有哪些好的方法呢，怀孕期间还要注意什么？

优生优育要求的是，怀孕的夫妻双方生的小孩是一个较为健康良好的小孩，避免生出畸形或有先天性疾病的孩子，所以在怀孕之前孕妇一定要做好身体的常规检查，之后在怀孕期间，要根据医生的要求定期来做B超等之类的筛查工作，以防孩子出现一些畸形，而且结婚的双方也要避免出现近亲结婚的现象，近亲结婚很容易增加孩子出现先天性畸形的几率，会导致胎儿的身体出现一些异常。