大便知健康怎么办？

前几天看网上说有通过看大便就能够判断人的身体健康，想知道这是真的吗？应该通过什么样的方式才能够判断出人的身体是否健康呢？

从大便判断人的健康的话，首先要从大便的颜色，其次要从它的干稀程度来看，如果大便带有血的话，那说明人的肠胃出现了问题，或者肛门有一定的损伤，之后颜色如果是黑色的说明身体内的毒素较多，需要及时的进行排毒，之后如果是出现拉稀的情况，那说明自身的肠胃受到了损伤风寒入侵了身体，这时候需要多穿衣服，同时多吃一些温热的东西帮助身体缓解情况。