女性在产后多久可以做运动减肥呢？

女性在生完孩子坐月子期间，一定不要做运动减肥，甚至还需要加强营养，等到月子期过后，可以适当做一些轻微的运动来达到减肥的目的。等到孩子出生后半年，就可以像正常女性一样做运动来减肥了。可以帮助女性减肥的运动有很多，但是由于女性生理的特殊性，所以在运动的时候尽量不要刺激内分泌，避免出现内分泌失调的情况，否则到时候肯定会影响到身体。