如果是想要祛痰的话,首先就是需要注意多吃一些润肺的食物,因为痰是人体的肺部所化而成,也是说明自己的肺部出现了不适,所以这个时候应该是多吃一些润肺的东西,比如说可以通过吃冰糖雪梨的方式来进行缓解肺部的不适感,这也是对身体有着比较好的效果的,同时也要注意对于热性的水果也是尽量的不要吃,多吃一些清凉性的水果,苹果以及柚子可以多吃一些。
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