孩子爱上火该怎么办好呢？

宝宝的身体属于纯阳体质，很容易出现上火，平时尽量不要一上火就给宝宝喝凉茶。上火应该是首先从饮食上进行调节，尽量吃的清淡，容易消化，多吃一些蔬菜和水果，不要和冷饮吃油炸的食物。平时要调整好孩子的睡眠时间尽量不要经常熬夜。凉茶对于肠胃会有一定的伤害，宝宝的胃肠道本来就很稚嫩，很容易受到伤害，从而进一步出现腹泻，胃火等。