孕妇在怀孕期间吃酸菜好吗?

关键词:吃酸菜孕期如何吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近身体有些不舒服,去医院检查说是怀孕两个月了,平常的时候就喜欢吃酸菜,听说孕期对食物有讲究的,想问一下,像我这种情况可以吃酸菜吗?

    大众养生网小编解答:

    怀有身孕的女性在日常对食物的需求可以说多样化比较好,但对酸菜还是少吃为妙,因为这种酸菜是由新鲜蔬菜用大盐腌制而成的含有大量的亚硝酸盐,虽然有开胃的功效,但是大部分随着食用盐腌制的同时会大量的营养流失,如果过多的食用这种酸菜会给孕妇胃部增加胃酸过加重胃部疾患,导致孕妇身体不适,造成不良的后果,建议在怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜了,和新鲜的水果比较好。

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