高血压适合吃什么食物呢？

对于患有高血压的病人来说，平时的饮食尽量要低脂，低糖，低热，尽量不要吃动物油脂以及肝脏和动物血。平时可以多吃一些芹菜，芹菜能够有很好的凉血降血压的效果。平时可以把芹菜清洗干净以后，切成小段焯一下水，拿来凉拌着吃，也可以用来和瘦肉一起炒，尽量不要放动物油脂就可以了。严重的高血压最好还是要吃一些降压药，意识只能是起到辅助治疗的效果。