怎么提高免疫力呢？

提高免疫力的确有很多功效，对于改善睡眠，排出身体毒素，延缓衰老，都有很多好处，尤其对女性来说还有很好的美容养颜的功效。补脑药物当中含有很多低聚糖和褪黑素，对于人体来说是很好的补药，但是需要注意的是，补药并不是所有人都可以服用的，如果老年人出现自身免疫性疾病的话，比如风湿，类风湿，肾炎，红斑狼疮等等，有这种病的人都不能服用补药，所以即使是补药最好也要慎用。