最近一段时间听人说红糖生姜水是要分时间喝的，但是以前没有了解过这些所以不懂，请问红糖生姜水喝什么时候喝最好呢？
大众养生网小编解答：
早上八九点或者是下午八点喝红糖生姜水，因为早上刚起床的时候肠道处于恢复状态，这个时候喝水可以很好的吸收姜水中的营养成分，下午正好是肠胃休息的时间，喝了红糖生姜水，可以很好地起到保护肠胃的作用，适当的喝一些，这样能很好的起到调理身体的作用，尤其是女性，可以多喝一些，因为这样对子宫也很有好处。
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