晚上艾灸好吗？有什么疗效呢？

之前上班的时候总是吹空调时间很多的，现在直接是有点肚子难受，腰部疼痛的厉害，还总是出虚汗很多的，据说可以艾灸，不知道晚上可以吗？

如果是因为长期的在空调室内生活的话，身体内部的血液循环就会变得不好，容易引起一些肾虚等亚健康的疾病发生的。所以应该积极的调理治疗才好，平时在饮食方面是需要注意的，适当的添加一些有营养的食物。甚至是可以多添加山药等补肾的食物比较好。晚上是可以艾灸治疗的，疏通一些不好的穴位，加速血液循环的正常进行，有利于病情的快速有效恢复。