产后多长时间身材能够恢复？

前几天自己刚生完孩子，发现自己肚子上长了好多的赘肉，自己在怀孕前身材还是比较苗条的，请问一下，产后多久身材能够恢复呢？

一般情况下，在生完孩子后在家一定要多注意调理，因为现在的产妇身体还比较虚弱，平时的日常饮食要多给她吃一些有营养的食物，平时需要多注意睡眠，差不多在产后3天左右就可以下床了，可以做一些简单的运动，你也可以做一些体操或者是瑜伽的，这样有助于保持你的身材，如果你想要完全恢复到之前的身材，差不多需要3个月以后才行，如果过早的运动可能会影响到你以后健康。