以前经常看见别人在自己家里面榨水果的时候会加水，但是这样做出来的水果吃不是很好喝，请问榨水果吃的时候需不需要加水呢？
大众养生网小编解答：
榨水果汁的时候建议最好不要加水，因为水果汁本身就含有丰富的水分，如果在榨汁的过程中继续加水很可能会破坏水果中的营养，平时可以经常用水果榨汁，因为榨汁的时候可以把水果里的营养更好的释放出来，而且在榨汁过程中还可以加入一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素，可以很好的补充体内的营养，而且这样也可以让榨出的水果汁很好的被人体吸收。
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