玉米会发胖吗？

一般吃玉米是不会引起肥胖的，它的热量值很低，并且脂肪以及粗纤维的含量都很少，因此，正在减肥的人平时可以多吃一些玉米。可以在晚餐的时候直接用煮玉米来代替主食，然后搭配一些新鲜的蔬菜或者是水果。玉米有很好的利尿的作用，尤其是对于水肿型的肥胖会有一定的减肥瘦身的效果。如果平时经常感觉到身体有肿胀感的，并且代谢不是很好，可以多吃一些玉米。