长期的睡眠不足也就意味着经常的会有行业的情况,所以这首先的表现就是在人的眼睛上,自己的眼袋会变得越来越越重,眼圈会越来越黑,而且这也会造成一个恶性循环,让人的身体的体质越来越差,导致人脸上无缘无故地出现长痘或者一些其他的情况,而且还会引起人出现脾气暴躁,总会掉发等之类的状况,严重的可能会导致人出现一些在工作情况下的猝死,
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