今天去菜市场的时候发现有卖土豆干的,我自己之前从来都没有吃过这个东西,所以想买回来尝试一下,不知道应该怎么做啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:土豆干在制作的时候主要是通过闷烧或者是红烧的方式,这是一种非常健康的材料,热量也是比较低的,所以可以作为减肥期间的主食来食用,土豆干中也含有比较丰富的膳食纤维,所以这个时候如果经常吃土豆干,对排便有比较好的作用,在制作土豆干的时候首先要泡一下土豆干,然后在锅里爆炒,炒的时候要注意适当的加一些盐以及酱油、白糖芝麻酱等,这样口感比较好。
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