采用蜂蜜加醋减肥法有效吗？

我是一个懒诺的人，现在身体很胖，但是又不想节食去进行减肥，同学介绍我用蜂蜜加醋可以轻松减肥，我想试试效果，那么蜂蜜加醋减肥法有效吗？

蜂蜜加醋的减肥法是比较有效果的，对于蜂蜜和醋的比例，需要个人的口味进行调试的，建议是早餐前二十分钟饮用，和中餐和晚餐后二十分钟饮用会比较有效果的，只要坚持一段时间，会达到瘦身的效果，醋可以促进肠胃的消化，但是要选择没有化学添加剂的粮食醋，果醋不要选择，效果比较不好，蜂蜜经常食用有清肠润肺的效果，还可以保持女性美容养颜，是不错的养生食品。