我怀孕有五个月了,可是最近食欲越来越大,喜欢吃甜食,而且喜欢吃巧克力,听说孕妇不能随便吃东西,就是想问一下,像我这样的情况在怀孕期间能吃巧克力饼干吗?
大众养生网小编解答:
可以适当的少吃一些,但不要过量,否则会引起肠胃上的不适,比较这种巧克力饼干不适纯天然的食品,里面含有一下化学添加剂,得不到丰富的营养,反而对自身不利更对腹中的胎儿生长发育也会不利的,所以说要少吃为妙,作为孕妇营养要多样化,尽量多吃一些含维生素较高的新鲜蔬菜了,还有新鲜水果了,比如说苹果了桃子了,这些纯天然的食物对自身还有腹中的胎儿是绝对有好处的。