抱孩子抱的胳膊疼该怎么办才能缓解啊？

抱小孩抱的胳膊疼，主要还是平时没抱习惯，突然抱一段时间导致软组织神经收到压迫所产生的。这就像那些平时不喜欢运动的人群，在爬山过后会出现腿疼的情况一样。其实只要好好休息一段时间就可以恢复了，这段时间内，避免胳膊再次受力。其次就是，可以给胳膊进行按摩，泡个热水澡，都是可以帮助缓解胳膊酸痛的情况。