小番茄是凉性的食材吗？

小番茄只能说是属于微寒的水果，一般的人都是可以食用的，所以不必太过紧张。小番茄不仅可以缓解人们口渴和食欲不振等症状，而且又可以作为蔬菜食用，也可以作为水果解馋，尤其是里面含有的谷胱甘肽及番茄红素这些特殊的物质，更是营养丰富，所以小番茄特别的适合老人、婴幼儿。孕产妇、病人食用，如果经常的出现牙龈出血或是皮下出血，那么多吃小番茄也是可以有效的改善其不适症状。