蛛网膜下腔出血的情况,是颅内出血的一种类型,可能是血压过高、血管弹性差及外伤引起的。这时候要卧床休息4~6周,床头抬高15°~20°,住的地方要保持安静、舒适和暗光。避免引起血压及颅压增高,不要用力排便、咳嗽、喷嚏和情绪激动等,要保持愉快的心情,不要心情情绪化,要多注意休息,不要熬夜,多饮水,什么都可以忘,但是别忘了喝水。
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