如果宝宝缺钙,除了会导致睡眠质量下降外,还可能会出现抽筋的情况,你的宝宝才五个月,不需要特别补钙。只要每天能让宝宝吃些母乳或喝些牛奶,就能为宝宝提供足够的钙质。平时多让宝宝出去晒太阳,或者给宝宝吃些鱼肝油,这样可以让宝宝身体更好的吸收钙质。如果宝宝补钙过多,也会影响宝宝的健康。
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