宝宝经常在夜里惊醒该怎么办呢？

对于那些经常在晚上被惊醒睡觉的孩子，可以尝试使用以下几种方法来缓解。一是白天尽量不要让孩子受到惊吓或刺激，晚上睡觉时给孩子一个安静的环境。第二，在孩子睡前可以给孩子喝点温牛奶，可以帮助安抚孩子的睡眠，让孩子睡得更香。三、在孩子惊醒以后，不要大声说话，轻轻拍拍孩子，让孩子从心里感到一点也不害怕。