每一次和女友过性生活的情况下，我一直不能自拔地射迅速，每一次她嘴上面不用说，但是自己却感觉很内疚，想找一个能增加的方式 。

建议你到勃起功能障碍专科门诊就医，找到造成你勃起功能障碍的原因，目的性医治。建议你能应用避孕套，改变姿势等，降低敏感性，能够多提升性生活频率，减少龟头敏感度。有的人在一开始有夫妻生活的情况下，出現这类状况是较为普遍的，一定要有一段時间的应用，才会渐渐地融入，不必由于一次的不成功就身上思想负担，建议你能吃天王补心丹，金锁固精丸等。