女性月经期长痘痘该怎么办？

我在月经期间的时候都会比较容易长痘痘，平常的时候我一般不会长痘痘，你到了月经快来的时候都会长，女性月经期长痘痘该怎么办？

女性在月经来的时候，体内的一些内分泌水平会产生一些明显变化，所以可能会导致长痘痘的现象发生，在这段期间一定要注意自己面部的清洁工作，不然有可能会加重痘痘的情况，这段期间一定要注意不要让一些污垢堵塞毛细孔，清洁的时候最好选用一些清洁能力比较强的洗面奶，而且饮食当中也要尽量减少一些刺激性的食物，否则很有可能也会使痘痘加重，尽量的吃一些清淡的食物。