后脑勺头皮疼是怎么回事？

后脑勺头痛一般有很多原因所致，过于劳累晚上没有休息好睡眠质量差。高血压。血脂高。动脉硬化等都可以导致。你晚上睡的太晚睡眠质量差过于劳累就可以导致。建议你多休息多吃点含维生素食物多吃点胡萝卜素。每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。如果休息好了头还是疼。做一个ct检查一下。或是化验一下血脂，定期测量血压。不要吃辛辣刺激性食物不要吃油腻的食物。不要吃含脂高的食物。多吃点纤维食物和维生素c。多吃高蛋白食物少吃大肉。保持心情舒畅压力不要太大。